स्वस्थ मन व स्वस्थ शरीर के लिए योग आवश्यक : श्रीश्री रविशंकर

इंदौर। योग मित्र अभियान के तहत शहर को स्वच्छ के साथ ही सुंदर बनाने के उद्देश्य से आध्यात्मिक गुरु श्रीश्री रविशंकर, भाजपा के राष्ट्रीय महासचिव कैलाश विजयवर्गीय, महापौर पुष्यमित्र भार्गव की उपस्थिति में दशहरा मैदान में योग मित्र अभियान के अंतर्गत योग एवं रुद्र महाभिषेक किया गया। उक्त समारोह में मुख्यमंत्री शिवराजसिंह चौहान भोपाल से वर्चुअली जुड़े।

पहचानें स्वमेव शक्ति

श्रीश्री रविशंकर ने कहा कि अभी परीक्षा का समय चल रहा है। इस समय युवाओं में तनाव बढ़ जाता है। तनाव ही परेशानियों का कारण है। हम अपनी शक्तियों को पहचान नहीं पा रहे हैं। अपने आत्मविश्वास को पहचान नहीं पा रहे हैं। तनाव ने हर घर में घर बना लिया है। यह एक प्रकार का कचरा है, जिसने हर मस्तिष्क में जगह बना ली है। इस कचरे को साफ करने के लिए योग और ध्यान जरूरी है।

योग का हो घर-घर प्रचार

योग और ध्यान दोनों का प्रसार-प्रसार घर-घर हो, ताकि हम स्वच्छ तन और स्वच्छ मन के साथ स्वस्थ और स्वच्छ देश के साथ विश्व गुरु की ओर आगे बढ़ें। वेद मंत्रोच्चार के साथ कार्यक्रम की शुरूआत हुई। इसके पश्चात योग प्रशिक्षक सुनील राजपूत और स्मिता ने वज्रासन, भस्रिकासन, वीर भद्रासन, सूक्ष्म व्यायाम, तितली आसन, सुखासन, पद्मासन, योगासन करवाया।

योग के लिए 4 मंच

योग के लिए मुख्य मंच के साथ-साथ 4 छोटे मंच बनाए गए थे। योग करने आए प्रशिक्षार्थियों को चरण पादुका के लिए कपड़े से बनाए गए थैले उपलब्ध करवाए गए थे।

रुद्राभिषेक किया

चांदी से निर्मित शिवलिंग का विधिवि धान पूर्वक रुद्राभिषेक किया। सर्वप्रथम परम पूज्य गुरु श्रीश्री रविशंकर महाराज ने रुद्र अभिषेक से पूर्व मंच पर उपस्थित संत-महात्माओं का दुपट्टा पहनाकर अभिनंदन किया।

‘इंदौर ने स्थापित किए स्वच्छता के मापदंड’

मुख्यमंत्री शिवराजसिंह चौहान ने वर्चुअली संबोधित करते हुए कहा कि इंदौर ने स्वच्छता के मापदंड स्थापित किए हैं। स्वच्छ इंदौर के साथसाथ स्वस्थ इंदौर का बीड़ा इंदौर ने उठाया है, क्योंकि अगर शरीर स्वस्थ होगा तो मन भी स्वस्थ होगा। स्वस्थ मन से स्वस्थ शहर, प्रदेश आर देश भी स्वस्थ होगा। महापौर पुष्यमित्र भार्गव के नेतृत्व में नगर निगम ने योग की जो पहल की है, वह सराहनीय है। महापौर पुष्यमित्र भार्गव ने कहा कि इंदौर स्वच्छता में तो नंबर वन है ही, लेकिन अब स्वास्थ्य में भी नंबर वन बने इसी संकल्प को लेकर हमने योग मित्र अभियान की शुरुआत की है। अभी तक शहर के 23 वार्डों में अभियान पहुंचा है। प्रवासी सम्मेलन में 37 स्थानों पर 60 से अधिक प्रशिक्षकों ने प्रवासियों को योगाभ्यास करवाया था।