अगले 12 वर्षों में आधी दुनिया होगी मोटापे की शिकार
नई दिल्ली। मोटापे या वजन बढ़ने की समस्या को लेकर विशेषज्ञ अक्सर लोगों को आगाह करते रहे हैं। इस बीच एक रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि अगले 12 साल में दुनिया की करीब आधी आबादी मोटापे की शिकार हो जाएगी। रिपोर्ट के मुताबिक, कम आय वाले देशों में ये समस्या और बढ़ेगी। रिपोर्ट में कहा गया है कि 2035 तक दुनिया की आधी से ज्यादा आबादी वजन बढ़ने या मोटापे की समस्या से ग्रसित होगी। एक रिपोर्ट के मुताबिक, वर्ल्ड ओबेसिटी फेडरेशन के 2023 एटलस ने भविष्यवाणी की है कि अगले 12 सालों के भीतर दुनिया के 51 प्रतिशत या 4 बिलियन से अधिक लोग मोटे या अधिक वजन वाले होंगे। दुनिया की आबादी फिलहाल 8 बिलियन से अधिक है। रिपोर्ट में पाया गया कि बच्चों और कम आय वाले देशों में मोटापे की समस्या विशेष रूप से तेजी से बढ़ रही है। 2035 तक आधी से अधिक दुनिया के लोग अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होंगे।
बच्चों में बढ़ेगा मोटापा
रिपोर्ट के अनुसार, 2030 तक भारत में 5 से 9 वर्ष के आयु वर्ग में लगभग 10.81 प्रतिशत मोटापा और 10 से 19 वर्ष के आयु वर्ग के किशोरों में लगभग 6.23 प्रतिशत मोटापे का प्रसार होगा। रिपोर्ट में पाया गया कि बचपन का मोटापा 2020 के स्तर से दोगुना से भी अधिक हो सकता है। 2035 तक 208 मिलियन लड़के और 175 मिलियन लड़कियां मोटापे का शिकार हो सकती हैं।
मृत्यु दर बढ़ाता है मोटापा
जनरल पापुलेशन स्टडीज में प्रकाशित शोध के मुताबिक, एक्स्ट्रा वजन कई मामलों में मृत्यु दर को बढ़ाता है। स्टडी से ये भी पता चला है कि हाई बॉडी मास इंडेक्स वाले लोगों में डेथ रेट ज्यादा है। मोटापे को रोकने के लिए संतुलित आहार जरूरी है। खान-पान का मोटापे को लेकर काफी असर पड़ता है। नियमित व्यायाम के जरिए कैलोरी बर्न कर वजन को बढ़ने से रोका जा सकता है।
बीएमआई से आकलन
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के दिशानिर्देशों के अनुसार, 25 से अधिक बीएमआई स्कोर अधिक वजन और 30 से अधिक मोटापे से ग्रस्त माना जाता है। कितना बीएमआई सही ल्ल 25-30 : मृत्युदर कम ल्ल 30-35 : थोड़ा खतरा ल्ल 18.5-25 : जोखिम नहीं ल्ल 18.5 से कम : अधिक जोखिम ल्ल 35 से अधिक : अधिक जोखिम
